早餐食譜

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墨西哥黑豆辣味環形包

墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖

用料1 (天然酵種酵頭)

天然酵種 2盎司,56.7克(100水粉比例)
高粉 2.25盎司,64克
0.5到1盎司,14到28g(我用了28克)

用料2 (主麪糰)

高粉 8盎司,227克
生黑豆 8盎司,227克
煮黑豆產生的液體 6到7盎司,170到198克,室溫
Chipotle辣椒 4個
Oregano牛至 0.5小勺
Cumin孜然 0.5小勺
1.25小勺
燒烤醬 2小勺
全麥粉,2.2盎司,62克

墨西哥黑豆辣味環形包的做法1 (天然酵種酵頭)

  1. 混合所有原料,揉成麪糰,加蓋室溫發酵4小時左右至發到2倍大,如沒有發到2倍,則延長時間,每小時檢查是否到2倍大

  2. 放入冷藏過夜

墨西哥黑豆辣味環形包的做法2 (主麪糰)

  1. 把黑豆煮熟。我事先浸泡了一夜,然後用慢燒鍋低溫煮了6小時,如果是普通鍋子,大概1到2小時,高壓鍋就更快。不用煮很爛。豆子取出瀝乾

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第2張
  2. 保留煮黑豆的液體,也放涼

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第3張
  3. 黑豆碾成泥,放涼。由於煮熟的豆類在儲存時會發酵產生影響麪糰發酵的物質,所以不推薦用事先準備,冷藏儲存的黑豆泥,新鮮煮的比較可靠

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第4張
  4. Chipotle辣椒洗淨,瀝乾,切碎

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第5張
  5. 在揉麪1小時前取出天然酵種酵頭,切小塊,室溫回溫

  6. 把所有原料混合,揉成麪糰,加蓋,autolyse(浸泡,介紹見此)30分鐘

  7. 揉麪至產生筋度,不用出膜。我的KA第一檔揉1分鐘,第二檔1分鐘,第三檔3分鐘

  8. 加蓋,室溫發酵4小時。我在第1,2,3小時各摺疊了1次,一共3次(像這樣,但是上下左右都要摺疊)

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第6張
  9. 烤箱連石板和烤盤一起預熱到550F(290C)(石板和烤盤的作用請看這裏),大概需要40分鐘到1小時,有熱容量大的石板在內,要預熱比較久纔會到達預定溫度

  10. 取出麪糰,略微排出氣泡,滾圓,放鬆15分鐘

  11. 整形成圓形,中間戳洞,用手整成均勻的環形,注意表面張力。光滑面向下放入發酵籃,蓋保鮮膜,二次發酵至手指按下,緩慢彈回一部分。我發了100分鐘。3周前同樣的麪糰只要發70分鐘,可見溫度對酵母活力的影響

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第7張
  12. 這個“發酵籃”是我用烤盤和烤碗山寨的(一定要鋪灑足粉的佈防粘),其實環形麪糰也可以光滑面向上在烘焙紙上發酵,但是用這樣的發酵籃可以使中間的洞較好地保持形狀

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第8張
  13. 把發酵籃中的麪糰倒到鋪烘焙紙的烤盤底部上。割包

    墨西哥黑豆辣味環形包的做法步驟圖 第9張
  14. 往烤盤裏澆一點沸水,關門。取麪糰,開門,連烘焙紙一起轉移石板上,烤盤內再澆一杯熱水,關門。烤溫降到450F(230C),烤15分鐘,取出烘焙紙和盛水的烤盤,再烤30分鐘左右至深色

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