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醬爆魷魚(也可以醬爆魚丸啦,醬爆香菇啦)#我的每日便當#

醬爆魷魚(也可以醬爆魚丸啦,醬爆香菇啦)#我的每日便當#的做法步驟圖

自己覺得特別下,用湯汁伴着米飯吃特別好吃。過程中沒有拍照片,只有成品照片,步驟寫的詳細點,下次再做補上步驟圖。

用料  

鮮魷魚 1只(1.3斤左右)
各類魚丸魚豆腐 4量
木耳 3量
辣椒,紅辣椒 各一個
生薑 適量
大蒜 6瓣
半根
甜麪醬 一小包
郫縣豆瓣 一勺
花椒 一小把
耗油 適量

醬爆魷魚(也可以醬爆魚丸啦,醬爆香菇啦)#我的每日便當#的做法  

  1. 魚丸類開水煮熟,撈出備用。新鮮魷魚,掏去內臟洗乾淨切片(有時間可以片成帶花的),開水下鍋一分鐘,8分熟撈出,備用。

  2. 鮮辣椒、蒜、生薑、切片,蔥切成絲,鮮木耳切條狀備用。

  3. 開始炒菜,鍋里加入適量油,熱油同時加入乾花椒炸出香味,等花椒變黑將花椒用鏟子產出來。

  4. 重現加熱油,油溫7成熱時,將準備好的甜麪醬入鍋翻炒,聞到香味再加入步驟二里準備好的辣椒、蒜、生薑、蔥、木耳入鍋,再加一勺郫縣豆瓣翻炒,

  5. 倒入事先準備好的的魷魚和魚丸類,翻炒,再加入適量水,開鍋後加適量蠔油提鮮。因爲甜麪醬郫縣豆瓣都是鹹的,所以先前沒有放鹽,出鍋前嘗下,淡了可以加點鹽。

小貼士

1、喜歡吃魚丸的可以全部弄魚丸也可以這樣做,我這樣做過香菇,也很好吃。
2、花椒入油炸可以使炒菜更香,因爲吃菜的時候怕麻嘴,我每次炒菜都是炸過花椒撈出來再開始炒菜。
3、甜麪醬買的小包的,基本一盤菜用掉多半包。可以依據個人口味適量增加。

TAG標籤:便當 魚丸 魷魚 香菇 #