蜜汁雞肉脯
用料
白芝麻 | 適量 |
白砂糖 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
鹽 | 四分之一勺 |
生抽 | 一勺 |
老抽 | 一丟丟 |
紅曲粉 | 少量 |
蜜汁雞肉脯的做法
雞胸肉切塊
料理機攪碎
分成兩份,一份蜜汁,一份麻辣💕
蜜汁:料酒,生抽,老抽,鹽,白糖,紅曲粉(上色關鍵),花椒粉,胡椒粉
麻辣:除上述外,額外添加辣椒粉,五香粉,孜然粉
醃製一小時左右將肉末平鋪在烘焙紙上,用勺子抹平,180℃烘烤10分鐘,刷上蜂蜜水,撒上芝麻,繼續烤10分鐘,繼續翻面,烤10分鐘,刷蜂蜜水,待上色完成後即可。
密封儲存,加餐小零食完成💕
小貼士
1.調味料的量因人而異,每個人口味都不一樣,可以根據情況適量增減
2.烤制中間會出水,需要把水倒掉繼續烤
3.每烤10分鐘需要去看一下,不要偷懶直接高溫長時間,(烤糊過😂😂)
4.最好用烤架,烤盤容易積水,烤盤可以前期定型,後面換到烤架上
5. 每看一次最好都刷上蜂蜜水,味道口感更好😄