蜜汁雞脯肉 食譜坊 菜譜 3W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 塊 橄欖油 勺 蜂蜜 勺 蜜汁雞脯肉的做法 雞脯肉洗淨 切片 不能太薄加1勺生抽 1勺耗油 1勺蜂蜜 鹽少許 擠檸檬汁少許 薑片 抓均勻 醃製10分鐘起鍋燒油 (少許橄欖油) 放入雞脯肉 小火煎之兩邊金黃 TAG標籤:雞脯 好吃 蜜汁雞脯肉 蜜汁 #