不用烤箱不用油炸的牛肉乾
孕3月的寶媽終於迎來了好胃口,好想吃牛肉乾,老婆大人買來的添加劑太多,婆婆和老公都不讓我吃,在下廚房搜到的也大多需要烤箱或者油炸,只能自己硬着頭皮研究一下啦~味道還不錯,分享出來😋
用料
牛肉 | 500克 |
香葉 | 1片 |
孜然 | 1小把 |
八角 | 2個 |
花椒 | 1小把(我用的粉) |
幹辣椒切碎 | 2個 |
蔥薑蒜 | 切絲 |
耗油 | 2大勺 |
醬油 | 2大勺 |
鹽 | 2勺 |
白糖 | 2勺 |
料酒,醋,胡椒粉 | 怕不好吃,只放了一點點 |
不用烤箱不用油炸的牛肉乾的做法
500g牛肉冷水泡二十分鐘,洗淨擠幹血水,切成手指粗細長條
香葉、八角、孜然、幹辣椒、花椒(還可以放桂皮等其他滷肉的香料,我還撒了一丟丟胡椒粉,也可以不放)、蔥薑蒜切絲、生抽耗油各兩大勺、料酒一點點,糖兩勺、鹽兩勺,用手抓均勻,給它按摩按摩(睡個午覺)醃製2小時足夠了。
把醃好的牛肉放冷水裏(水沒過牛肉)大火燒開後,瞥出沫子,調料也撈出來扔了,小火再煮20分鐘,筷子可以戳進去牛肉就差不多了。
撈出牛肉控水晾乾(也可以用廚房用紙吸乾水分)
乾淨熱鍋裏放油(和平時炒菜差不多),牛肉放進去開中火,我是用筷子一面一面翻的,感覺會烘得均勻點,變成金黃色了就用鏟子翻炒幾下。(嚐嚐如果口味不夠,可以撒些孜然粉辣椒麪,我爲了好看撒了白芝麻)。翻炒均勻了就可以出鍋啦~家裏沒有吸油紙,用廚房用紙鋪在盤子上吸吸油哈哈哈~
小貼士
如果給小朋友做,香料可以少放一些,多放蔥薑蒜去腥,畢竟醬油耗油味道就夠了。我是北方人喜歡重口味,滷肉醃肉就愛放八角香葉什麼的。爲了健康,這些可以少放哦~