酸奶麥片水果杯

用料  

酸奶麥片水果杯的做法  

1. 準備一根香蕉，蜂蜜（或牛奶、橄欖油也可以），還有適量的麥片，我用的是烘焙過的可以即食的裏面有水果乾，用這種的更好吃

2. 香蕉壓成泥，加入蜂蜜和燕麥片攪拌均勻

3. 準備一個瑪芬蛋糕的模具，沒有也可以用烤蛋糕的小紙杯或者一次性紙杯也可以；怕粘可以在模具上刷一層黃油或橄欖油；將麥片倒進模具中，壓成杯子的形狀，中間低一點；烤箱180度預熱5分鐘，然後上下180度烤25-30分鐘，每個烤箱脾氣不一樣😉

4. 烤好後放涼脫模

5. 加上酸奶（選濃稠一點的）

6. 加上喜歡的水果或果乾果仁

7. 就完成啦 平時沒事可以做一下 當下午茶蠻好噠

小貼士

1，這裏用的香蕉最後熟透一點的，比較容易搗爛
2，麥片我用的是淺棠椰香果物麥片，某寶可以購入，直接幹吃也蠻好吃的
3，蜂蜜也可以換成橄欖油，牛奶，主要起到一個可以讓麥片定型的作用
4，烤箱是180度上下火，20-30分鐘，看自己烤箱的脾氣，每家烤箱都不太一樣的
5，酸奶選濃稠一點的，我用的是安慕希，這樣吃的時候不酸奶不會到處流，畢竟一口也吃不下哈哈