大家都愛的🍋檸檬蜂蜜水🍋，怎麼喝是關鍵

百香果、檸檬都是好東西，美白、瘦身、提神、防衰老，樣樣不差只是喝的時候要注意一些問題，不然得不償失。比如若喝生檸檬，則濃度要小，太濃了傷胃；有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多的美眉不能空腹喝檸檬水，會加重病情；齲齒的朋友不易喝檸檬水，對牙齒損傷嚴重，就是沒有牙病的人喝了，也最好是喝完檸檬水馬上用小蘇打水漱口，以反應掉殘留的酸性物質，保護牙齒。所以，百香果檸檬水最好還是發酵以後再飲用。胃弱的朋友熬成檸檬膏再喝（雖然維生素和有機酸被氧化了不少，但是也省的每天小心翼翼，怕這怕那了）。

用料  

大家都愛的🍋檸檬蜂蜜水🍋，怎麼喝是關鍵的做法  

1. 檸檬洗淨，用少量食鹽去蠟後，再衝洗乾淨。

2. 切片，去籽。

3. 裝瓶。一層檸檬一層蜂蜜。

4. 半瓶時，加入兩個百香果。

5. 接着再加檸檬和蜂蜜，快滿了，再加入兩個百香果。最後用蜂蜜加滿封口。

6. 加蓋，放冷藏室冷藏。

7. 另兩個檸檬又做了一瓶。

8. 這是一個月以前做的一瓶。今天開始喝了。

9. 用溫水泡了一杯，發酵後的口感軟了很多，酸酸甜甜，甚是愜意。也可以加入雪碧，享受另一番滋味。估計兩個月以上效果會更好。只是每次都等不到就喝完了😂這次一下做了兩瓶，希望能放到兩個月甚至三個月的時間。

小貼士

對了，水喝了後，把檸檬片帶皮也吃了吧，好處可大了。