荷蘭豆胡蘿蔔雞蛋手工水餃
我是個喜歡食素的健身大咖!所以每次自己做飯都會盡量避免大油!這次家裏買來的荷蘭豆放的有些老了,扔掉怪可惜的,所以想了又想,正好趕上自己想吃餃子,翻開冰箱,還有一個胡蘿蔔
用料
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1個 |
荷蘭豆 | 適量 |
十三香餃子粉 | 3—4克(一小捏) |
香油 | 5克 |
食用油 | 適量 |
餃子皮 | 買的(30個) |
鹽 | 5克(適量) |
荷蘭豆胡蘿蔔雞蛋手工水餃的做法
荷蘭豆去筋,清洗乾淨,過熱水滾一下,撈出,過涼水,切碎!備用!
胡蘿蔔切碎。鍋裏放食用油適量,放兩個雞蛋進去打碎,然後放胡蘿蔔碎進去一起煸炒(胡蘿蔔煸炒是爲了去除胡蘿蔔的味道)
煸炒好的胡蘿蔔雞蛋碎,與荷蘭豆放一起,放入雞精,鹽,香油,十三香餃子粉,然後拌勻!
拌勻後顏色太惹人愛
接下來就是包餃子的步驟嘍!我只會擠餃子,不會包餃子!
放好適量的陷,拉起餃子皮,中間捏緊!
然後左手像圖中一樣,用兩手的虎口處捏緊餃子兩側邊緣!
來張清楚的圖
然後從兩側向中間擠出一個肚子樣的形狀!兩遍一定要捏緊!
這樣擠出的餃子速度很快
小貼士
1、素陷餃子不像肉餡的,肉餡下水就會成團,素餡不一樣,容易散!下熱水也比較容易漏!所以,在餃子皮的邊緣儘量可以放一些水,這樣比較容易粘住!
2、煮的時候,水裏放一些鹽,出盤不容易粘在一起!