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酸酸低脂蕎麥麪

酸酸低脂蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃

因爲實習 +喝+下雨(不能出門跑步) 長胖了三公斤
所以決定自己做吃  最方便的蕎麥麪餅

用料  

雞蛋 2
酸菜 菜市場買的 一定要有湯的那種
番茄 1
有沒有都行
蕎麥麪餅 60克 獨立包裝就是1個
蘿蔔 有沒有都行

酸酸低脂蕎麥麪的做法  

  1. 番茄切碎 微波爐裏煮熟  蕎麥麪餅放水 微波爐裏煮熟

    酸酸低脂蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 切蔥花 鍋裏一點點油 雞蛋攪拌均勻加水    然後就炒成凝固狀態

    酸酸低脂蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 雞蛋裏放番茄(熟了)+酸菜和湯汁+水加蔥花

    酸酸低脂蕎麥麪的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 在湯裏放入熟了的蕎麥麪

  5. 酸菜裏有鹽了 如果不夠再加

小貼士

雞腿是下班以後去醫院食堂買的
很喜歡冷萃咖啡無糖無牛奶的