營養米糊（2）胡蘿蔔燕麥小米糊 食譜坊 粥 2.64W 大中小設定文字大小 冬季就是要多喝粥，米糊，暖胃好消化。 用料 胡蘿蔔 50克 小米 50克 即食燕麥 25克 冰糖 20-30克（依據自己喜好添加） 營養米糊（2）胡蘿蔔燕麥小米糊的做法 胡蘿蔔洗淨去皮，切小塊，小米洗淨，燕麥片我用的是免煮的 以上食材放豆漿機裏，水量在上下水位線之間，按米糊鍵等着滴滴報警吧！破壁機更細膩。有預約功能的豆漿機更方便。 2.也可以鍋里加適量水先放胡蘿蔔小米一起煮熟，最後幾分鐘加燕麥攪勻煮成粥喝。冰糖依自己喜好添加！選擇自己喜歡的方法做 TAG標籤：營養 燕麥 胡蘿蔔 米糊 #
