幹煎鰱魚 食譜坊 煎 2.64W 大中小設定文字大小 用料 鰱魚 半條 白胡椒粉 適量 鹽 適量 幹煎鰱魚的做法 關於不粘鍋的技巧:有的人會擔心油加熱到冒煙會不健康可以採取此方法:中火空鍋加熱1分鐘左右(可以延長或縮短,根據實際經驗)再加入油,轉小火。也可以達到不粘鍋效果,且無油煙。晶鑽鍋不怕乾燒!(不鏽鋼燒久會凸底)但需要嘗試幾次,時間和火候每個家庭不一樣! 成品圖,最後撒一些白胡椒粉,很美味哦 小貼士鍋熱,油起細細油紋,在下食材。一點都不粘鍋 TAG標籤:好吃 鰱魚 幹煎鰱魚 #