海鰻,在我家鄉也叫做油追(音),肉肥味美,油脂含量頗多,多采用蒸的方式來消除脂肪,能最大程度地保持了鰻魚的鮮美。
用料
海鰻 | 一條 |
豆豉 | |
蒜蓉 | |
蠔油 | |
生油 | |
薑末 | |
料酒 | |
香油 | |
胡椒粉 | |
蒸魚醬油 | |
辣椒 | |
香蔥 | |
蠔豉蒸海鰻的做法
海鰻請海鮮檔的人幫忙處理好,回家後洗淨魚身上的粘液,斬連刀
取一個小碗,把所有的配料依次放入碗中
鍋裏入生油,燒熱後,把配料中的蒜蓉倒入鍋內炸出香味,然後淋到小碗中,拌勻淋到魚身上,入蒸鍋蒸十分鐘
出鍋後撒上蔥花
小貼士
鰻魚最好現殺現烹,死鰻魚不宜食用。
鰻魚表面的粘液要清洗乾淨,多用清水反覆沖洗幾次。