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閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯

閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖

在東北讀書,作爲南方人,我真的很喜歡喝湯吃魚,東北大多爲烤魚、紅燒魚、竈臺魚等口味重的,即使是魚湯都是加了很多醬的褐色湯,但我喜歡清清淡淡的、乳白色的魚湯。
這道菜不太難,配料簡單,要知道我還是個學生哈哈哈 廚藝一般般,不過吃起來還是很好吃的!
懷念家鄉的味道,今天路過市場買了少刺的多寶魚,分享給大噶!

用料  

多寶魚 1條(大約一斤半)
半根香蕉大
生抽 1勺
看個人胃口
小蔥 一根上三四條就可以
澱粉 適量
胡椒粉
雞精

閩味:清多寶魚片+多寶魚骨湯的做法  

  1. 魚是市場殺好的👌
    洗魚、姜切絲、蔥切段

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 把魚從脊椎分出來4塊 用刀將其肉骨分離
    這個是最耗時間的,但是刀快的話 也就幾下弄下來了!

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 片出來整齊些

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 四面都片好

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 肉洗洗放盆裏 瀝乾些
    骨頭砍成小塊

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 澱粉用來抓肉 水少一點掛住的粉多一些 嫩些 魚肉加鹽去醃製 10分鐘 有料放一些 沒有拉倒
    糖和生抽弄一點 等等加魚肉裏

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 骨頭們之間用薑絲疊一下 去去味(因爲我沒有料酒 但也要做些什麼去腥)

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第8張
  8. 好,醃製的時間不能浪費
    冷水下鍋,把魚頭還有一些骨頭放進去煮 (我分兩餐煮 就只放了一部分)
    水一開始可以多 沒過魚 煮開 會溢鍋,加點油可緩解 切勿蓋蓋子!

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第9張
  9. 薑絲鋪底

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第10張
  10. 放魚肉

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第11張
  11. 昨晚泡的海蔘 (放到湯裏煮比較好 我放上去蒸很乾 很硬)這個隨意 我就是 放一下

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第12張
  12. 姜 蔥 生抽汁 加進去 可以把肉鋪均勻點點 盤子有一點點高度好一些 蒸完有汁兒流出來

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第13張
  13. 骨頭湯開了 把這個肉放上去蒸

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第14張
  14. 蒸好了 用叉子插一下 沒有肉屑就是熟了!

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第15張
  15. 魚湯也ok了 我沒有先炒魚 都能出白色魚湯 很滿意!
    此時調味:胡椒粉、香油(可以沒)喜歡的可以放醋、鹽、雞精少許 自己嘗鹹淡 適量加

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第16張
  16. 魚湯 nice 上面沒割清楚的肉 還可以嘬幾口哈哈哈 我煮出來湯很多 我打算下次拿來煮麪條吃!我留出了一碗保鮮膜包好放在冰箱冷藏!

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第17張
  17. 魚肉非常滑惹!香!鮮!下(尤其是煮的比較乾硬的米飯)!

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第18張
  18. 拍照p圖加濾鏡 開吃!湯湯趁熱喝!灰常好喝惹!
    清淡的!符合我們養生福建人口味!有白色魚湯配飯!吃到lick lips!!😋

    閩味:清蒸多寶魚片+多寶魚骨湯的做法步驟圖 第19張

小貼士

魚表面可能還有一些鱗片,別被扎,魚很滑 慢點兒
不要放太鹹了
魚肉抓一下 感覺會Q些
電飯煲米下下去的時候就開始準備片魚 飯好了 差不多魚也好了!