清蒸手撕杏鮑菇

最近開始健身減肥，開始尋找低脂健康又美味的菜。杏鮑菇是目前我用來代替肉食的素菜，吃起來很有肉的感覺😅一人份清蒸杏鮑菇大概才60卡路里，好吃無負擔。
最重要的是這個菜非常簡單易上手，像我這種廚房小白都可以輕易做好。簡單好吃😋

用料  

清蒸手撕杏鮑菇的做法  

1. 杏鮑菇適量洗淨。我是簡單用水沖洗了一下。圖片是一人份的。

2. 將洗淨的杏鮑菇用手撕成長條，或者是切片也可以。我是貪懶不想動用砧板和刀。

3. 加入少許鹽，拌勻。然後再淋上少許花生油和芝麻油。加了一點點芝麻油之後蒸出來特別香。推薦加一點點哦。

4. 上蒸架，隔水蒸15分鐘。

5. 出鍋淋上少許蠔油拌勻，就可以開吃啦！

6. 營養成分附圖