健脾養胃補血粥 食譜坊 補血食譜 3.24W 大中小設定文字大小 健脾養胃,養心安神,祛溼除煩 用料 紅豆 20克 桂圓 10顆 紅棗 5顆 蓮子 20克 糯米 30克 茯苓打粉 25克 健脾養胃補血粥的做法 加水800毫升 茯苓粉倒進去 桂圓乾倒進去 煮45-60分鐘即可 補氣血養顏安神非常好 小貼士喜歡甜可以放點糖 TAG標籤:健脾養胃補血粥 養胃 補血 健脾 好吃 #