減肥食譜

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鮮美茄汁蝦滑湯

鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

口味撈蝦滑
大顆粒蝦仁
口感Q彈
咬一口太滿足

用料  

口味撈蝦滑 150克
番茄 2個
蛋清 1個
蠔油 1勺
生抽 1勺
白胡椒 1克
澱粉 1勺
鹽(可不加) 1克
香油 1勺
小蔥 1根
香菜 1根

鮮美茄汁蝦滑湯的做法  

  1. 今天來吃口味撈大顆粒手打蝦滑

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 番茄蝦滑蛋清

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 番茄去皮切塊,鍋中燒油,油熱放入番茄翻炒

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 炒至軟爛加500克溫水

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 來1勺蠔油,2勺生抽,少許胡椒粉,根據自己的口味放鹽

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 水開放入蝦滑

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 煮5分鐘後淋入2勺水澱粉

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 再淋入蛋清液,煮1分鐘關火,淋入香油,放入香菜小蔥就可以啦

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 出鍋,美味無比

    鮮美茄汁蝦滑湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張