美味營養的蘑菇西紅柿米飯

酒足飯飽後富裕一丟丟的米飯，該怎麼辦呢？😎

用料  

美味營養的蘑菇西紅柿米飯的做法  

1. 蘑菇清理好，加入少油放入鍋中煸炒…

2. 3分鐘，根據火大火小定時間~見蘑菇蔫了放入適量水，蓋過蘑菇。

3. 同時放入去皮切好的西紅柿。    注：西紅柿應該去皮處理好同蘑菇一起下鍋進行煸炒，因爲我忘記提前去皮了~所以放在後面一步，不過不影響…大家可以視情況而定。

4. 煮一分鐘加入米飯，因爲我的米飯比較硬所以提前放入~可根據自己喜好和食用人的需求來選擇放入米飯的時間；然後小火煮3-5分鐘，水與蘑菇西紅柿米飯融爲一體，加入適量鹽和雞精…攪拌均勻，如果覺得西紅柿酸的寶寶可加入少許糖。

5. 美味健康的蘑菇西紅柿米飯出鍋啦😍適用於早、晚餐或寶寶、老人與消化不好沒有食慾的人食用~胃酸的人不建議哈，因爲現在市面上買的西紅柿大多很酸。西紅柿與蘑菇的營養豐富，加上米飯以粥的形式呈現，男女老少皆宜！🤓

小貼士

蘑菇、西紅柿、米飯適量而定！！！蘑菇與西紅柿煸炒後放入的水蓋過菜就好，根據個人喜好選擇添加米飯的時間…三者融爲一體方可出鍋。喜愛蔥花可以起鍋後加入香蔥或香菜進行點綴。