涼拌雞絲(適合夏天吃的低熱量菜) 食譜坊 減肥食譜 3.03W 大中小設定文字大小 用料 雞胸肉 1塊 香菜 10根 新鮮蟲草花 200克 蠔油 1勺 生鮮 2勺 白糖 10克 老醋 1勺 老乾媽 1勺 蔥花 適量 涼拌雞絲(適合夏天吃的低熱量菜)的做法 雞胸肉煮熟後,擀麪杖捶打併撕成雞肉絲。 準備香菜和蟲草花,提前把蟲草花用水焯一下。 把所有調料混合。 全部材料倒在大碗裏攪拌均勻即可。 是不是超級簡單😄 小貼士配菜大家隨意哈,喜歡吃什麼蔬菜都可以放,比如黃瓜、胡蘿蔔、黑木耳等。 TAG標籤:雞絲 涼拌 低熱量 夏天 #