低脂無糖全麥布朗尼

減脂早餐，很方便也很健康。每天早上吃一份心情會很好。

用料  

低脂無糖全麥布朗尼的做法  

1. 香蕉搗成泥，加入雞蛋椰子油攪勻。放入所有粉類攪拌均勻，倒入模具中，最後在表面撒上自己喜歡的堅果等點綴。烤箱180度40分鐘或是空氣炸鍋都可以。溫度和時間參考自己家的烤箱適當調整。我放的是扁桃仁薄片。

小貼士

這款布朗尼完全低脂無糖，所有的甜味全部取自香蕉。很適合減肥的人羣和孩子們。自己做衛生健康，隨吃隨做還比較新鮮。