減肥食譜

當前位置 /首頁/自制美食/減肥食譜/列表

菌菇湯(三菇少一菇,沒有香菇)(鮮美好喝)

菌菇湯(三菇少一菇,沒有香菇)(鮮美好喝)的做法步驟圖

想喝菌菇湯那個味道,家裏又沒買香菇,別人做的菌菇湯都放那個豪吉啥啥東東的,家裏也沒有,所以就自己研究着做這個了,沒想到!!好喝!!!我真是個小天才,哈哈哈,很簡單,來看看吧!

用料  

適量
雞精 適量
金針菇 適量
海鮮 適量
蘿蔔 適量
大蔥 適量
小蔥 適量(不要也行)
耗油 適量

菌菇湯(三菇少一菇,沒有香菇)(鮮美好喝)的做法  

  1. 準備工作:1⃣金針菇,海鮮菇洗淨(把金針菇前面一點頭頭切掉,這樣洗的時候就是散的了,聽說那個根也不能吃),燒開水,燙一分鐘,撈出(燙的時候放點鹽,保持原色!)2⃣大蔥,小蔥切圈,胡蘿蔔切絲(不要太多了,切2-3少再切絲)

    菌菇湯(三菇少一菇,沒有香菇)(鮮美好喝)的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋裏放油,放入大蔥和胡蘿蔔,翻炒有蔥香味的時候,放入金針菇和海鮮菇,翻炒放入耗油,翻炒一下,放水(水超過菜就可以了)蓋蓋子,等水開,放鹽和雞精,嘗味道,撒上小蔥,出鍋

小貼士

我是沒有香菇才放的耗油,你們有的話就別放了,我覺得有的話味道應該更純正一點,其他的步驟照常。
有人說放雞精不好,吃雞精對身體不好,就放一點沒事的,而且是調味道的,沒它好像味道真不太對,也可以嘗試在這基礎上放一丟丟胡椒粉,應該也可以。