減肥食譜

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紫薯餅 減脂期

紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃

減肥起我吃過的那些紫薯

用料  

紫薯 2個
橄欖 少量

紫薯餅 減脂期的做法  

  1. 紫薯 蒸鍋比較小,

    紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 搗碎 因爲減肥所以無麪粉無糖無芝麻

    紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 搞出各種你想要的形狀

    紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 我是用橄欖油煎的,宿舍只能用這種小功率的鍋

    紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 完成 出鍋 擺拍

    紫薯餅 減脂期的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

因爲在減肥,所以只用了紫薯和橄欖油,但做出來味道也是不錯的。天天吃蒸紫薯膩的話,可以試一下這種做法,換一下做法,讓你減肥更有動力。