自制新奧爾良口味醃料
之前寫過一個菜譜,是用的買來的新奧爾良烤翅醃料。這次自己搭配了調料醃製,無添加劑,更放心、更健康~
🌹這個醃料可醃製雞胸、雞翅、雞腿,我今天還是以雞胸爲例,主要是告訴大家一個比例。
用料
雞大胸 | 一塊 (230g左右) |
白糖 | 12g |
細辣椒粉 | 3g |
鹽 | 3g |
玉米澱粉 | 2g |
大蒜 | 10g |
洋蔥 | 15g |
紅曲粉(可以不放) | 一點點 |
涼白開水 | 8g左右 |
自制新奧爾良口味醃料的做法
將雞胸切成1釐米厚的片
兩面斜切花刀,注意別切斷了
將糖、辣椒粉、鹽、澱粉、紅曲粉,混合均勻
蒜切薄片、洋蔥切成小塊
把醃製料放入雞肉,加一點兒涼白開水,攪拌均勻。
密封冷藏8小時左右。
醃好後,平底鍋放少量油煎
煎熟即可
開吃~