蝦仁🍤與冬瓜,出鍋時加入香菜,真的好好吃😋,冬瓜夏天吃特別好,利尿清熱,又降火,可以做冬瓜丸子,冬瓜排骨湯等,我這個蝦仁是大蝦剝皮的,剝皮時把蝦油留下,炒出來金黃金黃的,好看~
用料
蝦仁 | 150克 |
冬瓜 | 600克 |
鹽 | 3克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
蔥花 | 5克 |
姜 | 5克 |
花椒粉 | 1克 |
香菜 | 2根 |
蒜 | 1瓣 |
冬瓜燴蝦仁的做法
小的毛冬瓜切一半
去皮去瓤切成厚片
這樣備用大約有600克
10只大蝦共220克,去皮、去頭和胃,去蝦腸後僅餘150克
加入蔥姜,花椒料酒醃製一會
香菜切末,蒜切片備用
鍋內加入20克油,油熱倒入蝦仁
中大火燒至蝦仁捲曲變色
這樣
下入冬瓜,中火翻炒
剛剛開始冬瓜是這樣,硬梆梆的
炒至冬瓜皮軟,加入生抽和鹽
越來越軟乎,加入香菜和蒜
簡單翻炒出鍋
全程沒有加水,所以味道特別好