日式鰻魚飯🍚🐟
買條鰻魚,mama說我買貴了,所以必須要做出物超所值的價錢🙂~
用料
鰻魚 | 1條 |
米飯 | 1碗 |
生抽 | 5勺 |
雞蛋 | 1個 |
芝麻海苔碎片 | 1小撮 |
老抽 | 1勺 |
白糖 | 3勺 |
蜂蜜🍯 | 2勺 |
薑絲 | 1小撮 |
黑胡椒顆粒碎碎 | 1小撮 |
味淋 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
澱粉水 | 「1勺粉+2勺水,攪勻」 |
口菇 | 3個 |
秋葵 | 1根 |
鹽 | 3勺 |
日式鰻魚飯🍚🐟的做法
鰻魚一條,之間拿刀分開,剔除主骨頭,清洗乾淨
魚肉上橫劃幾刀~劃倆個豎線,斷一下筋
放入味淋1勺、蜂蜜🍯1勺、白糖1勺、薑絲若干、醬油2勺、黑胡椒顆粒碎,挼搓一下下~然後醃製10分鐘
1.然後鋪上錫紙,放入烤箱,上下火(上管180°,下關200°)🔥15分鐘。
2.調醬汁:白糖兩大勺、蜂蜜🍯1勺、鹽1小勺、耗油1勺、醬油3勺、老抽1勺、兌一碗水,攪勻備用。
3.從烤箱把鰻魚拿出來,刷上一層醬汁,再放入烤箱,烤上15分鐘。4.一個雞蛋🥚攪勻,放入澱粉水,平板不粘鍋放入一點油,小火放入攪拌好雞蛋液,變成餅,拿出涼後切成絲。
5.口菇切成片,平板鍋中放油,放入口菇,撒上黑胡椒顆粒碎,煎至金黃,盛出備用。
6.鍋中燒水,水開放入秋葵,放入鹽,變翠綠後,放入冷水中浸泡,備用。鰻魚從烤箱拿出後,平板鍋放入一點油,兩面輕微煎一下,放入之前調好一碗醬汁
等待收汁,湯汁粘稠後,關火🔥。
放入米飯🍚,放入鰻魚,加入口菇、雞蛋、秋葵,澆上湯汁,撒上海苔芝麻碎,完成。
看看你們喜歡哪種擺盤🙂
香香~