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Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)

Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖

Keto 生酮 提拉米蘇🍰
過生日啦!自己做了個蛋糕,正好姥姥糖尿病也可以吃
這個方子是6寸滴,家人分享剛好

用料  

餅乾
1️⃣黃金亞麻籽粉 40g+椰子麪粉+20g+泡打粉 1g+赤蘚糖醇5g 2️⃣蛋液65g+融化的黃油 24g
蛋糕🍰糊
1️⃣無菌蛋 蛋黃6個+馬斯卡彭 500g+赤蘚糖30g+香草精 幾滴 2️⃣冷藏無菌蛋 蛋清 6個+赤蘚糖醇 15g+幾滴檸檬汁
3️⃣速溶咖啡 15g+適量水 4️⃣未鹼化可可粉 適量

Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法  

  1. 做法
    ①將1️⃣中所有原料攪拌均勻,放入2️⃣攪勻

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第2張
  2. 用兩張油紙擀成餅即可

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第3張
  3. ②提前預熱好的烤箱180℃上下火,10min

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第4張
  4. 放涼待用

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第5張
  5. 蛋糕糊做法

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第6張
  6. 冰箱裏拿出冷藏過的無菌蛋 蛋清蛋黃分離在無水無油趕緊的容器內

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第7張
  7. ①蛋黃加入赤蘚糖醇和幾滴香草精

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第8張
  8. 打發到略微發白後倒入馬斯卡彭攪勻即可

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第9張
  9. ②無水無油的容器中,放入冷藏過的蛋清(容易打發)+幾滴檸檬汁,分兩次放入赤蘚糖醇打發到提起來有小彎鉤即可,不用太發。

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第10張
  10. ③分兩次把②放入①中

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第11張
  11. 翻底切拌攪勻,不要過度攪拌防止消泡

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第12張

  12. ④將3️⃣中原料做成☕️水,把之前做好的餅乾放入吸滿咖啡液

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第13張
  13. 接着放入6寸模具底部,最後將③中的🍰糊倒入,震出氣泡冷藏6小時以上

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第14張
  14. 最後撒上可可粉或者抹茶粉就可以啦!

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第15張
  15. 完成✅

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第16張
  16. 特別特別嫩,冰冰涼涼

    Keto 生酮 提拉米蘇🍰(免烤免加熱)的做法步驟圖 第17張

小貼士

我冷藏了5個小時,放冷凍一個小時

口感巨好!太嫩了超級棒,可以試試,意猶未盡

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