菠菜胡蘿蔔麪包
鬆軟可口,即使是不喜歡吃蔬菜的小孩子也會搶着吃。
蔬菜的色、香、味、營養俱全的很棒的麪包。
用料
麪粉 | 200g |
菠菜 | 30g |
胡蘿蔔 | 50g |
白糖 | 6g |
食鹽 | 4g |
酵母 | 4g |
水 | 104g |
白芝麻 | 適量 |
菠菜胡蘿蔔麪包的做法
菠菜用開水焯過,立刻放在冷水裏,以免顏色變黃,切碎
胡蘿蔔切絲,熱油快炒至軟。灑點胡椒粉調味,撒上白芝麻
和麪:將麪粉、糖、鹽等放進盆裏,攪拌均勻後,把菠菜和水加進去,揉成團。蓋上塑料盆後餳10分鐘左右再加入炒好的胡蘿蔔絲,充分揉搓後揉成團,等待發酵
發酵完成後,分成6份,揉成圓形再蓋上塑料盆進行二次發酵,看麪糰發成原來的2倍左右時,就可預熱190度烤箱,上下火,20分鐘