番茄胡蘿蔔土豆燉牛腩高壓鍋 食譜坊 高壓鍋食譜 1.96W 大中小設定文字大小 用料 牛腩 500克 胡蘿蔔 1根 土豆 1個 洋蔥 半個 大蔥 半根 香葉 2片 八角 一個個 桂皮 1塊 大蒜 三瓣 番茄胡蘿蔔土豆燉牛腩高壓鍋的做法 牛腩塊冷水下鍋,倒入料酒大蔥段,小火焯水。焯水期間準備配料配菜。炒牛腩的辛香料:桂皮八角香葉大蒜蔥段。配菜:番茄洋蔥胡蘿蔔土豆 高壓鍋燒好水,熱鍋涼油放入辛香料炒香,放入焯好水的牛腩翻炒,再倒入老抽上色。翻炒兩分鐘倒入高壓鍋(水不宜太多,漫過菜即可)。高壓鍋壓20分鐘。 高壓鍋燉肉期間炒配菜,油熱依次放胡蘿蔔洋蔥番茄,炒軟後放土豆繼續翻炒,加鹽。高壓鍋燉好後,放入配菜,蓋上普通鍋蓋悶煮十分鐘,土豆胡蘿蔔軟爛即。撒上蔥花,出鍋。 TAG標籤:番茄 胡蘿蔔 土豆 牛腩 高壓鍋 #