冒充甜甜圈🍩 | 全麥蔓越莓巧克力貝果
辛苦嘞,來個冒充甜甜圈的「全麥蔓越莓巧克力貝果」吧,非油炸,熱量一下低了很多啊!
貝果很有嚼頭,韌勁十足,在加入蔓越莓和巧克力後,又不會太過樸素啦~
配方:4個量
甜度:★★★★★
韌勁:★★★★★
用料
A.麪糰 | -- |
高筋粉 | 160g |
全麥粉 | 10g |
水 | 100g |
砂糖 | 15g |
乾酵母 | 1.5g |
鹽 | 1.5g |
B.餡料 | -- |
巧克力豆 | 40g |
蔓越莓幹 | 40g |
C.煮糖水 | -- |
水 | 1000g |
砂糖 | 10g |
D.表面裝飾 | -- |
巧克力豆 | 15g |
蔓越莓幹碎 | 6g |
冒充甜甜圈🍩 | 全麥蔓越莓巧克力貝果的做法
混合所有面團用的材料混,揉至擴展階段。
進行醒發,溫度30℃,1小時左右,體積增加1倍左右。分割成4份,分別滾圓,鬆弛20分鐘。
鬆弛期間將餡料用的蔓越莓幹切碎備用。取一個鬆弛的麪糰,擀開成橢圓片狀,擺上蔓越莓幹碎和巧克力豆。
順着長邊捲起來,收口處捏緊,將一端的麪糰包裹另一端,整形成圈狀。
整形好的生貝果面胚,擺放在裁剪好的油紙上(方便拿取)。
進行最終醒發,溫度30℃,1小時左右。清水加糖,燒開後轉中小火,保持水微沸狀態,放入醒發好的貝果面坯,兩面各煮20秒左右後撈出瀝水。
送入預熱好200℃的烤箱,中層烤5分鐘後轉175℃再烤10--13分鐘,取出放涼。
表面裝飾用的巧克力豆隔熱水融化,擠在冷卻後的貝果表面,再撒上切碎的蔓越莓幹。
放涼至徹底凝固即可。