Chicken Tikka Masala 印度馬薩拉雞
最爲人所知的印度雞肉料理之一,其實不是印度origin啦,有點類似幸運餅、橙皮雞的趕腳。如今大不列顛到全球印度餐廳幾乎都可見的masala,配個最普通的naan餅或者白飯,不留神就舔盤了。第一次自己在家做招待朋友,準備了三個小時,最後十分鐘鍋子空了!
食譜4人份
用料
chicken tikka部分 | |
去皮雞腿肉 | 800g |
酸奶 | 120g |
薑黃粉 | 1/2 tsp |
garam masala powder | 1/2 tsp |
克什米爾紅辣椒粉 | 1 tsp |
鹽 | 1tsp |
生薑 | 拇指般一塊 |
大蒜 | 4 瓣 |
馬薩拉咖喱底部分 | |
無味植物油(色拉油,玉米油等) | 少許 |
大洋蔥 | 1個 |
中等青椒 | 1個 |
番茄 | 3-4個(看大小) |
大蒜 | 1瓣 |
生薑 | 半根拇指大小 |
腰果 | 50克 |
香菜 | 一把 |
芥末籽(mustard seeds) | 1/2-1tbsp |
香菜籽(coriander seeds) | 1 tbsp |
紅辣椒粉 | 1 tsp |
薑黃粉 | 1/2 tsp |
garam masala powder | 1 tsp |
月桂葉 | 2-3片 |
孜然 | 1/2-2/3 tbsp |
丁香 | 5-6粒 |
桂皮 | 1-2塊(看大小) |
綠豆蔻 | 2-3個 |
印度青辣椒(可選) | 1根 |
鹽 | 1+ tsp |
罐頭番茄泥(tomato puree) | 2-3 tbsp |
Chicken Tikka Masala 印度馬薩拉雞的做法
腰果50g和50g水泡起來
chicken tikka
2-3小時醃起來先
4瓣大蒜一段生薑擦成泥,和紅辣椒粉、薑黃粉、garam masala粉、鹽、酸奶拌勻,放入雞塊,拌勻。蓋上保鮮膜入冷藏待着。雞在冷藏裏待着時準備masala咖喱底。
芥末籽、香菜籽、入研磨機磨成粉(或者研磨碗杵成粉)
大蒜和姜擦泥
洋蔥切成碎
青椒粗略切小塊
香菜杆切小段,香菜葉放另一邊
番茄切小塊烤箱預熱200度
雞醃過2-3小時後從冷藏取出,入烤箱25分鐘。
同時腰果泡的也差不多了,入研磨機打成細膩的腰果泥(過敏的童鞋忽略這一步,之後用多加一些奶油代替)熱鍋加少許油,入孜然,綠豆蔻,丁香,月桂葉,略炒到綠豆蔻柔軟膨脹。
入洋蔥碎,和青辣椒碎,加1/2tsp 鹽,用中小火炒至gold-brown(比金黃還要深的顏色),大約需要7-10分鐘,加入蒜泥和姜泥,炒半分鐘一分鐘左右斷姜生辛。加入番茄碎,炒到番茄出水,蓋上蓋子小火燜10-15分鐘。
加入3-4 tbsp 罐頭番茄泥(tomato puree),加入切碎的香菜杆子,拌炒均勻,蓋鍋蓋繼續小火燜10分鐘。
加入1 tsp紅辣椒粉,1tsp garam masala粉,1/2 tsp薑黃粉,和之前打好的香菜籽芥末籽粉。加1/2 tsp鹽,拌勻。
此時顏色已經很深味道也出來了。烤雞差不多好了,拿出來連湯帶水入咖喱底的鍋子裏。拌勻。
加入腰果泥,拌勻(過敏的用cream代替)
入青椒小塊,嘗下味道是否再加少許鹽。翻炒均勻,至斷生柔軟。
澆上一圈奶油(可選)
撒上香菜葉碎。
趁熱吃
小貼士
1. 印度的綠辣椒如果可以找到,真的推薦放一根進去,絕對是加分的一punch! 我做的時候沒有,就丟了根紅辣椒幹進去hmmm 遺憾。哪怕超市能找到普通鳥眼辣椒、小朝天椒,切一根進去代替應該也比普通紅辣椒好。
2.克什米爾紅辣椒粉的特點是顏色十分紅豔,辣度一般。上色很贊。某寶有售。如果實在懶,看看有沒有普通paprika,比如美食富(貌似這牌子)在超市貨架上能看到的紅色辣椒粉有三種,卡宴,墨西哥什麼什麼辣椒,還有paprika,對比下顏色paprika比較接近那個紅了。
3.鹽的用量真心得嘗。我醃雞用了1 tsp,咖喱底用了1tsp最後感覺有些淡了。看到一個日本人做印度料理的書說,印度菜鹽重一些才能發揮香料濃郁之美…總之得邊嘗邊試。
4.印度咖喱要有濃稠的湯汁才完美,配飯配餅棒棒的。