奶酪焗蔬菜 食譜坊 烤箱食譜 3.3W 大中小設定文字大小 用料 奶酪 胡蘿蔔 白菜花 西蘭花 青紅椒 香菇 蒜 鹽 白胡椒粉 番茄沙司 奶酪焗蔬菜的做法 胡蘿蔔切滾刀塊，白菜花和西蘭花用手撕成小朵，青紅椒切三角片。香菇切成四瓣備用 湯鍋中水沸後，將胡蘿蔔、西蘭花、白菜花放入焯煮1分鐘，瀝乾水分備用 炒鍋中放油，燒至五成熱時，放入蒜碎爆香，青紅椒、胡蘿蔔塊、西蘭花和白菜花翻炒片刻 炒鍋中調入鹽和白胡椒粉拌炒均勻，將炒好的蔬菜放入一個耐高溫的淺盤中，淋上番茄沙司，撒上奶酪條，烤箱200度5分鐘 TAG標籤：奶酪 奶酪焗蔬菜 好吃 蔬菜 #
