烤箱食譜

當前位置 /首頁/烹飪器具/烤箱食譜/列表

【椰香檸檬撻】不用烤箱也能做的甜點 | 純素,無油

「椰香檸檬撻」不用烤箱也能做的甜點 | 純素,無油的做法步驟圖

去年做了這一款檸檬撻, 在Ins上很受歡迎。
不需要任何烘焙設備,而且健康又好吃。

(我的中文是小學四年級的水平,所以下面的解說可能聽起來有點尷尬哈哈)
工具:料理機,20cm活底派盤

- 【椰蓉】 用的是無糖的
- 【可可粉】 用的是無糖的
- 【花生醬】可以用杏仁醬、芝麻醬、食用油、或別種果仁醬來代替
- 亮黃的顏色來自於【薑黃粉】、完全不加也沒問題
- 【寒天粉】 應給可以用泡水融化的吉利丁來代替(我不吃動物產品,所以還沒有試過)
- 【楓糖漿】可以用蜂蜜、龍舌蘭糖漿、或別種糖漿來代替
- 【杏仁奶】 可以用豆奶、椰奶、或別種植物奶來代替 (牛奶應該也可以)

用料  

撻皮
燕麥片 120克 (1+1/2 杯)
椰蓉 40克(1/2 杯)
可可粉 10克(2大勺)
楓糖漿 45克(3大勺)
花生醬 60克(4大勺)
撻餡
全脂椰漿 200克(1杯)
杏仁奶 120克(1/2杯)
楓糖漿 80克(1/3杯)
檸檬汁 一個
檸檬皮 半個
玉米澱粉 15克(1大勺)
寒天粉 6-8克(2小勺)
薑黃粉 適量

【椰香檸檬撻】不用烤箱也能做的甜點 | 純素,無油的做法  

  1. 料理機/食品加工機/榨汁機內加入撻皮的用料:燕麥片,椰蓉,可可粉,楓糖漿,和花生醬。

  2. 用料理機攪打細膩。手感稍微會有點粘,差不多像溼的沙子。太溼的話就多加點燕麥片;太乾就多加一兩勺水。

  3. 把攪拌好的‘撻皮’倒入模具,用勺子或硅膠鏟輕輕壓平。放冰箱冷藏15-30分鐘定型。

  4. 現在來做撻餡: 把椰漿、杏仁奶、楓糖漿倒入小湯鍋。開中小火,用手動打蛋器或者硅膠勺慢慢攪拌。

  5. 開始滾的時候,加入檸檬汁,檸檬皮,玉米澱粉,寒天粉,和薑黃粉。快速攪拌均勻,然後關火繼續攪拌一分鐘。

  6. 倒入準備好的撻皮裏,然後放回冰箱,冷藏至少3小時定型。

  7. 做好的檸檬撻餡完全凝固就可以吃了!我覺得冷藏久一點味道更好。

  8. 完成!

小貼士

1. 一次吃不完可以冰箱冷藏儲存兩到三天。
2. 撻餡倒入撻皮之前可以過篩一下,會比較順滑。
3. 檸檬汁和檸檬皮最好按照自己的口味調量。我用的檸檬不大不小,而且我喜歡稍微酸一點的甜品
4. 楓糖漿可以多加也可以少加,按照自己的口味來調。