檸汁烤香蕉
香蕉內含有豐富的可溶性纖維,可幫助消化,調整腸胃機能,並且果肉軟滑、香甜可口,是廣受歡迎的水果。烤香蕉口感軟糯、味道香甜。
用料
香蕉 | 3根 |
黃油 | 20克 |
檸檬 | 半個 |
糖 | 10克 |
檸汁烤香蕉的做法
檸汁:將檸檬對半切開,用手握緊檸檬,擠2茶匙檸檬汁到小碗中(也可以用榨汁機取汁,出汁率會高);若有檸檬籽掉入碗中,可用勺子撈出。
煎制:將黃油和細砂糖放入平底鍋中,用小火將其融化;再將香蕉剝皮,放入平底鍋,用小火煎至雙面都呈現金黃色後,將檸檬汁均勻撒在香蕉上,關火。
預熱:將烤盤從方太烤箱中取出,再關門、通電、開機,選擇“背加風扇”模式,設定160℃,定時10分鐘,按確認鍵,烤箱開始預熱。
烤碗:用錫紙折成一個方形的烤碗,,將烤碗放在烤盤上,再將平底鍋中的香蕉和調料倒入烤碗內。
烘焙:烤箱預熱完成的提示音出現後,快速將烤盤放入烤箱中層,關上烤箱門,待烤箱工作結束後取出烤盤即可。
小貼士
1、香蕉先煎一下再烤,會有漂亮的顏色,口感也更軟糯;如果覺得煎制的步驟麻煩,可以將黃油和糖融化後抹在香蕉上。
2、如果不喜歡吃太甜的口感,也可以放棄其他調料,只在香蕉表面塗上一層薄薄的蜂蜜。
3、應選擇成熟度適中的香蕉來做,太生(頭部還是綠色的)或太熟的(皮變薄有斑點的)都不適合,烤出來的口味都不夠好。