烤亞麻籽

據說亞麻籽不能生吃，買了包有機亞麻籽500g一袋，一次全烤了又怕吃不完，分成兩次烤好存放，食用起來也新鮮
烤熟，打粉，很香很香，放歐包裏面既增加麪包風味，又很營養。
做亞麻籽吐司用來當早餐三明治切片也是極好的。
煮牛奶放些亞麻籽粉也是特別香
每次食用不超過15g

用料  

烤亞麻籽的做法  

1. 烤箱預熱180度，烤20分鐘，每5分鐘翻面攪拌

2. 烤熟的亞麻籽會發出噼裏啪啦的聲音，晾涼後用料理機打碎，不要打的太粉，出油成團就不好了，稍微打碎下就行。

3. 密封裝瓶放冰箱冷藏儲存。一個月內吃完沒問題，一小瓶子萌萌噠。