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亞麻籽油

亞麻籽油的做法步驟圖,亞麻籽油怎麼做好吃

一湯勺亞麻籽油含有的脂肪酸,相當於深海魚油的10倍 ,但沒有腥味,沒有高膽固醇和脂肪酸的弊處,適合6個月以上寶寶添加,輔食內滴幾滴便可

用料  

亞麻籽 10斤

亞麻籽油的做法  

  1. 準備好亞麻籽

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  2. 放到榨油機上,生榨

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  3. 這是渣渣

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  4. 亞麻籽出油率很低,滴滴都是精華

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  5. 過濾

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  6. 裝瓶啦~~~

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小貼士

【亞麻籽油】
亞麻籽富含亞麻酸,具有調節血脂、降低膽固醇、降低血液黏稠度、促進腦神經和視網膜發育,增強智力的功效。
特別適合孕婦嬰幼兒老人食用 滴入任何輔食機即可