砂鍋食譜

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砂鍋焗魚頭豆腐魚泡

砂鍋焗魚頭豆腐魚泡的做法步驟圖

超級愛吃魚泡,研究了很多種做法

用料  

魚頭
魚泡 半斤
香菜 1根
生抽 1勺
蠔油 1勺
1片
芹菜 適量
老豆腐 1塊
豆瓣醬 1勺
大蒜 9瓣

砂鍋焗魚頭豆腐魚泡的做法  

  1. 備料:魚泡戳破洗淨,魚頭洗淨切半用鹽油醃製10分鐘,豆腐切塊,芹菜斜切,姜切片, 蒜整頭 備用
    鍋熱下魚頭,煎焦黃起鍋備用。再加油放豆瓣醬炒出紅油 加入大蒜炒香,依次層疊加魚頭,魚泡翻炒幾下,放入豆腐,少量水,醬油 蠔油 鹽 焗15分鐘,最後放入芹菜攪拌均勻熟透後,就可以放香菜出鍋了

小貼士

芹菜千萬不能太多,會搶味,正常一兩根就行了
沒有砂鍋的話普通鍋也可以的,砂鍋其實比較麻煩

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