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砂鍋焗爐魚

砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃

清蒸鱸魚是最常見也常做的一種吃法。
今天換換口味,不加一滴水,幹人米飯搭檔!鮮嫩更有味~

用料  

鱸魚 1條
洋蔥 半個
小蔥 1根
澱粉 兩小勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
薑片 6片
大蒜 5瓣
黑胡椒 適量
芝麻油 1勺
橄欖油 1勺
杭椒 3只
小半碗
小米辣 1只
花椒 1把
適量

砂鍋焗爐魚的做法  

  1. 魚洗乾淨,去掉肚子裏的黑膜,髒東西等,瀝乾水份。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第2張
  2. 沿着魚骨片下魚身,切段。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第3張
  3. 將魚塊放入盆中,加生抽、蠔油、黑胡椒粉、芝麻油、橄欖油(這裏的勺的量用的是吃飯喝湯用的小勺子)充分拌勻,靜置5分鐘。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第4張
  4. 加2小勺澱粉(小勺是調料勺),充分抓勻後醃製20分鐘左右。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋裏放油,微微熱後放花椒爆香(不要炒太久,會苦)

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第6張
  6. 加洋蔥、蒜,薑片和蔥段炒一炒,這裏已經很香啦。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第7張
  7. 倒入杭椒圈(不能吃辣可以不放),繼續翻炒幾下。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第8張
  8. 轉中小火,鋪上魚塊,中間的魚骨也一起放進去,儘量都鋪在洋蔥蒜上。

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  9. 加蓋5分鐘,沿鍋邊倒入米酒(也可以用料酒),保持中小火,加蓋繼續燜10分鐘

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第10張
  10. 之後大火收收汁,這裏可以嘗一下鹹淡,適量加鹽。
    收乾點會很香,我想拌米飯,所以留了點湯汁。

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第11張
  11. 另起一鍋倒油,燒熱後,放花椒,小米辣和蔥段爆香,淋在上面,完成!

    砂鍋焗爐魚的做法步驟圖,砂鍋焗爐魚怎麼做好吃 第12張

小貼士

加了生抽和蠔油,有鹽味啦,如果不夠鹹,可以適量加鹽。
現殺的魚本身就很鮮,可以不用放雞精味精那些,也可以根據自家飲食習慣適量添加。