天冷就吃這鍋暖心又暖胃的砂鍋豆腐
冬天天氣寒冷又幹燥,最適合這樣燉菜,不但溫暖腸胃,還能補充水分。在砂鍋中煮好直接就可以端上桌,砂鍋保溫效果好,吃完都不涼。雖然沒有放肉,可是味道營養都不差,做起來也簡單方便。湯鮮味美的砂鍋豆腐,吃過就忘不掉。
用料
豆腐 | 半塊 |
香菇 | 3-5朵 |
芹菜 | 2根 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 適量 |
天冷就吃這鍋暖心又暖胃的砂鍋豆腐的做法
芹菜摘掉葉子,只留莖,一根根掰下來清洗乾淨,再從頂端把筋撕掉,然後切成小段備用。
香菇洗淨掰成小塊,攥幹水分
一個雞蛋打散,加入適量澱粉攪拌均勻。
豆腐用清水浸泡,洗去表面污垢。然後將豆腐對半切開,再切成厚一些的片。將雞蛋液均勻地淋在豆腐上,使蛋液完全包裹每片豆腐。
鍋中倒入少許食用油,油熱後將豆腐放入鍋中,煎至兩面金黃。
熱鍋涼油,油熱後加入蔥花、薑片、蒜片炒出香味,加入香菇翻炒,炒至香菇變軟,然後一同倒入砂鍋中
將切好的芹菜擺放在香菇上面
再將煎好的豆腐擺放在芹菜上。
加入一勺生抽,一勺蠔油,一勺黃豆醬,少許鹽,少許糖提味兒,加入適量清水,剛剛沒過豆腐即可。大火燒開再轉中小火,繼續燉煮五六分鐘,關火後再撒些蔥花即可
小貼士
1、處理芹菜的時候一定要去掉筋,這樣芹菜吃起來才更加鮮嫩。
2、能吃辣的可以放一些幹辣椒,吃起來更加過癮