砂鍋食譜

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猴姑養胃湯-味好胃也好!

猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖

燉湯加點它,比雞湯還鮮,喝一碗暖身又養胃

用料  

猴頭菇 1~2朵
薏米 50g
瘦肉 200g
生薑 適量
紅棗 適量
枸杞 適量

猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法  

  1. 猴頭菇用淘米水浸泡2小時,中間換3~4次水,並將猴頭菇捏幹(沒有淘米水可以用少量糯米粉加水調配)。薏米提前洗淨,浸泡1小時。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第2張
  2. 處理好的猴頭菇切成片

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第3張
  3. 瘦肉、生薑切片備用。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第4張
  4. 水燒開,將瘦肉放下焯燙。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第5張
  5. 撈出備用。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第6張
  6. 取一砂鍋,倒入足量的水,將肉片、薑片、猴頭菇放入

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第7張
  7. 大火燒開,轉中小火燉20分鐘。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第8張
  8. 再將薏仁、大棗放入鍋中繼續燉40~60分鐘,出鍋前撒一把枸杞,加少許鹽調味即可。

    猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法步驟圖 第9張
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