猴姑養胃湯-味好胃也好! 食譜坊 砂鍋食譜 2.36W 大中小設定文字大小 燉湯加點它,比雞湯還鮮,喝一碗暖身又養胃 用料 猴頭菇 1~2朵 薏米 50g 瘦肉 200g 生薑 適量 紅棗 適量 枸杞 適量 猴姑養胃湯-味好胃也好!的做法 猴頭菇用淘米水浸泡2小時,中間換3~4次水,並將猴頭菇捏幹(沒有淘米水可以用少量糯米粉加水調配)。薏米提前洗淨,浸泡1小時。 處理好的猴頭菇切成片 瘦肉、生薑切片備用。 水燒開,將瘦肉放下焯燙。 撈出備用。 取一砂鍋,倒入足量的水,將肉片、薑片、猴頭菇放入 大火燒開,轉中小火燉20分鐘。 再將薏仁、大棗放入鍋中繼續燉40~60分鐘,出鍋前撒一把枸杞,加少許鹽調味即可。 TAG標籤:猴姑 養胃 味好 #