麻豌豆苗 食譜坊 微波爐食譜 3.04W 大中小設定文字大小 豌豆苗,味清香、柔嫩爽口。 用料 麻豌豆 適量 育苗盆 1個 豌豆的份量請按育苗盆的大小而定,以平鋪在盆底,豌豆密集又不重疊的份量爲宜。 麻豌豆苗的做法 麻豌豆浸泡過夜,平鋪在育苗容器裏。我是巧用了微波爐配件的蒸籠。 每天早晚淋溼(或噴溼)豆子,蓋上蓋子保溼保溫利於發芽,等長出嫩芽後就可以開蓋,放在室內或陽臺通風處,讓散光照射,好讓葉子變綠,不宜陽光直接照射加速老化,期間可轉動育苗盆向陽方向,以利於其均衡整齊生長。 等底部的根鬚長出來後就不須噴水了,接盤每天換水,水量不要太高,只要根部接觸到水就可以了。看,旺盛的根鬚。 綠油油的豆苗。長到15釐米左右就可以收割了。 在底梢部位可見有橫叉嫩芽長出,就在這個位置的前端剪第一茬(約離根部2cm處),然後繼續換水培育,可剪第二茬。 TAG標籤:豌豆苗 好吃 麻豌豆苗 #