減脂豌豆苗 食譜坊 素菜 1.98W 大中小設定文字大小 涼拌菜對於減肥來說是最好不過的了~水煮、少油味道又不會很單調。豆苗俗稱豌豆苗，對清除體內積熱也有一定的功效哦。 用料 豌豆苗 150g 鹽 2克 糖 2克 香油 3g 白芝麻 少許 香醋 1勺 減脂豌豆苗的做法 準備一盒新鮮的豌豆苗 煮一鍋水，燒開後加一點油和鹽，放入豌豆苗焯燙一下 加入鹽、糖、香醋、芝麻油拌勻 盛盤，撒點芝麻即可 小貼士豆苗撈出瀝乾水分後放入涼開水裏冷一下，這樣小苗會很綠哦 TAG標籤：減脂 減脂豌豆苗 豌豆苗 好吃 #
