微波爐10分鐘快手貝貝南瓜蒸肉 食譜坊 微波爐食譜 2.52W 大中小設定文字大小 煤氣竈兩邊都在使用,不想開蒸鍋了,直接微波爐10分鐘搞定 用料 貝貝瓜 半個 瘦肉 150克 鹽 少許 生抽 1勺 生粉 1勺 微波爐10分鐘快手貝貝南瓜蒸肉的做法 瘦肉切片➕生抽、生粉醃製貝貝瓜切片擺盤,瘦肉放中間,撒少許鹽到貝貝瓜表面,➕一點點水進盤再用蓋子(我用的康寧盤兩個,一個裝一個蓋)扣住,微波爐高火、8分鐘叮~👌 TAG標籤:南瓜 微波爐 貝貝 快手 蒸肉 #