減肥食譜

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貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)

貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖

吃一個貝貝南瓜,飽腹營養健康又減肥~

用料  

貝貝南瓜 一隻

貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法  

  1. 網上買的30元一盒裏面有5-8個的貝貝南瓜

    貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖 第2張
  2. 微波爐15min

    貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖 第3張
  3. 原圖 未p 就是這個色澤 超級美味

    貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖 第4張
  4. 中間的籽挖掉之後 倒入一盒酸奶正好
    馬上使用。

    貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖 第5張
  5. 吃完了 哈哈哈哈哈 乾乾淨淨
    皮也可以吃 不過我不喜歡吃皮~

    貝貝南瓜!微波爐版(減肥利器)的做法步驟圖 第6張