咖喱牛排豬排飯
偶然給孩子吃了咖喱牛肉飯他很喜歡這個味道 炸牛排從小就很喜歡 豬排是拍孩子小 牙齒咬不動才特意製作的 每週休息都會來下廚房找找哪個適合給孩子做 今天也分享一下 其實東西好多都大同小異 有時候可以自己做調整
給孩子做飯總是很急 所有細節圖片少
用料
咖喱 | 4塊 |
麪包糠 | 1000克左右 |
雞蛋 | 6個 |
土豆 | 2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 1個 |
牛肉(上腦) | 一斤 |
豬裏脊 | 半斤左右 |
五香粉(或孜然粉) | 三匙(可視個人口味調整) |
糖 | (一斤肉兩匙) |
鹽 | (一斤一匙) |
料酒 | (一斤兩匙) |
白胡椒粉 | 一斤兩匙 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 一小匙 |
姜 | 一大塊 |
澱粉 | 適量 |
油 | 適量 |
生面粉 | 酌情添加 |
咖喱牛排豬排飯的做法
洗淨肉 瀝乾 用刀背拍打肉片 目的是讓肉更嫩 容易入味 接着用洋蔥 一個雞蛋(每份肉)姜 料酒 鹽 醬油 蠔油 糖 油 澱粉 醃製一個小時(豬肉不需要放油 也可少拍打 牛肉需要適量油)
所有調料的份量 除麪包糠 雞蛋 其他都是一份肉的用量醃製後 每片肉 先粘乾麪粉 再粘雞蛋液(兩份肉我用了四個雞蛋)最後粘麪包糠(壓的越實越好 所以很費麪包糠的)一次能做很多 吃不完凍起來
油五分熟 下鍋炸 變色翻面 兩面都上色後 火調到中火 六分鐘 差不多就熟了
咖喱部分就簡單了
鍋裏少油 油熱加土豆胡蘿蔔下鍋炒(其實應該➕洋蔥 孩子不喜歡我就沒加)炒至食材表皮有變化就添水 水量自己掌握 煮熟煮爛後 剩餘水量大約一大碗左右 一塊一塊的放咖喱塊 觀察湯的粘稠度 完全融合就好了