咖喱食譜

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咖喱炒飯(咖喱粉)

咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖

純咖喱粉製作,比咖喱醬更健康
記得多加椰子粉

用料  

咖喱粉 1勺
蘿蔔 半根
土豆 半個
洋蔥 半個
2克
雞蛋 2個
椰子粉 10克
適量
還可以加點蘑菇 按個人口味

咖喱炒(咖喱粉)的做法  

  1. 洋蔥和蒜爆鍋,不加蒜也可以。我這裏用的椰子油,普通色拉油也可以

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第2張
  2. 加山藥(因爲土豆用完了)炒的表皮稍微硬一點

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第3張
  3. 昨天沒用完的咖喱粉

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第4張
  4. 加水,加椰子粉,攪拌。這個時間要長,10min

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第5張
  5. 懶得單獨炒雞蛋,直接在側面炒的

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第6張
  6. 放點鹽。如果椰子粉不含糖那麼還要放點糖,蜂蜜也可以。

    咖喱炒飯(咖喱粉)的做法步驟圖 第7張

小貼士

按照個人口味還可以加雞肉,蝦仁,蘑菇,玉米粒等,提鮮。
本菜的關鍵在於調味料的比例,尤其是咖喱粉和椰子粉的比例。咖喱粉要少,椰子粉要多,否則會苦。
糖和鹽的比例也很重要,鹽不能多放,可以用蝦等食材激發鹹味。