咖喱食譜

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咖喱土豆(純素版)

咖喱土豆(純素版)的做法步驟圖

誰說咖喱土豆非要放肉纔好吃的!純素的一樣很下!!

用料  

土豆 一個
蘿蔔 一根
杏鮑菇 一大個
咖喱塊 兩小塊
金針菇 一小把

咖喱土豆(純素版)的做法  

  1. 土豆胡蘿蔔削皮切成滾刀塊,杏鮑菇也切成滾刀塊,金針菇洗淨

  2. 鍋中熱油放入土豆胡蘿蔔杏鮑菇和金針菇翻炒兩分鐘左右

  3. 加入水(量跟鍋中菜持平),蓋上鍋蓋燉到土豆八成熟左右

  4. 加入兩小塊咖喱塊,用鏟子攪拌到咖喱塊完全融化,繼續蓋上鍋蓋大火燉到湯汁差不多收幹

  5. 關火出鍋!

    咖喱土豆(純素版)的做法步驟圖 第2張

小貼士

對於純素者來說,菌菇類是很好的代替肉類的食品,而且營養價值也很高,平時要注意適當攝入一些