清淡食譜

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只需生抽的素菜•佛手瓜木耳

只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖

常吃佛手瓜與黑木耳,可以軟化血管,清除淤堵,對心腦血管疾病患者有非常好的奇效……我媽教我的做法 簡直簡單的不能再簡單了 只需一個調料 生抽 好吃的不得了

用料  

佛手瓜 1只
木耳 好幾朵
蝦皮
蔥蒜
生抽

只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法  

  1. 一個佛手瓜切片兒,木耳泡好

    只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖 第2張
  2. 切好放一起就行 因爲是一起下鍋炒

    只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖 第3張
  3. 起鍋燒油 放入切好的蔥蒜出香味就放入蝦皮

    只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖 第4張
  4. 蝦皮都沾上油 下入切好的佛手瓜和木耳 翻炒 倒點生抽上色

    只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋 很香 很香

    只需生抽的素菜•佛手瓜木耳的做法步驟圖 第6張

小貼士

木耳會噼裏啪啦響 沒事噠,因爲有蝦皮和生抽了就不用再放鹽

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