酸甜可口紅燴菜花
夏天吃點酸甜味的最是開胃了，這道菜真的是簡單又可口，配一碗白米飯，拌拌菜湯就十分滿足啦~還很健康，減肥的妹子也可以吃~
用料
| 花菜 | |
| 西紅柿 | |
| 蔥姜 | |
| 番茄醬 | |
| 糖 | |
| 鹽 | |
| 食用油 | |
| 蘑菇 |
酸甜可口紅燴菜花的做法
西紅柿去皮切成塊備用（先放開水中泡泡再拿冷水沖沖就非常好去皮啦~）
花菜洗淨掰成小朵，在沸水中汆燙至8成熟，撈出備用(喜歡酥軟菜花的可以多燒幾開）
鍋燒熱放油，爆香蔥薑末
放入西紅柿塊炒出湯汁，用鏟子把西紅柿壓碎，燒成番茄醬的節奏~感覺番茄味道不夠的這個時候可以加點番茄醬，少量就可以不然就失去天然的味道啦~
下入花菜翻炒並稍煮一會，加入鹽和糖調味就可以了
小貼士
1.番茄多一點醬汁夠得話可以不加番茄醬，太少的話也可適量加點水
2.菜花現在開水中煮熟這步千萬不可少
3.這款菜看材料就知道健康熱量低，減肥的妹子可以多吃吃~
