冰鎮酸梅汁
去年夏天在家做過酸梅湯,家人都喜歡的不得了,又到夏天了,不想在外面買,想着自己做安全放心,關鍵無任何添加劑,所有的味道都出自食材本身。炎炎夏日,來一杯冰鎮的酸梅汁,最是生津止渴、酸爽無比。
用料
烏梅 | 20顆 |
山楂 | 20克 |
陳皮 | 12克 |
洛神花 | 2-3朵 |
甘草 | 5克 |
桑椹 | 5克 |
薄荷 | 3克 |
玫瑰花 | 3-5朵 |
桂花 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
無紡布袋子 | 1個 |
冰鎮酸梅汁的做法
首先,集齊所有食材。
其次,將上述材料除薄荷、桂花、冰糖外,清洗乾淨。
然後,將清洗乾淨的材料放進無紡布袋子裏,並繫好袋口。
砂鍋中添加約3000ml的清水,將繫好的無紡布袋子放在水中浸泡半小時。
開火,先大火煮開,再用小火煮20分鐘到半小時,這時酸甜清香味撲面而來。加入薄荷和適量冰糖再煮約5分鐘關火。最後撒上桂花。
晾涼以後放到冰箱冷藏一小時。
酸甜可口的冰鎮酸梅汁就做好了。
小貼士
1.材料在中藥店有售,當然想偷懶的話也可以買包裝好的。
2.孕婦服用的話,只需去掉山楂、桑椹即可。