帶魚罐頭
家裏來了銀光閃閃的小帶魚,於是就有了好吃的罐頭。
用料
小帶魚 | |
玉米油 | |
蔥 | 根 |
姜 | 片 |
料酒 | 勺 |
八角 | 個 |
鹽 | 克 |
生抽 | 勺 |
帶魚罐頭的做法
1、帶魚去頭去內臟去黑膜清洗乾淨,剪段控水。
2、抹鹽醃製半小時。
3、不沾鍋中火燒熱至五層(點幾滴水,立馬浮起)放入魚段炸兩三分鐘即可取出來。分批炸製取出控油備用。(這一步喜歡香酥口感可多炸一會,但是閒人不建議哈)
4、準備蔥薑絲、八角
5、另起鍋小火放入適量的剛纔炸魚的油加蔥薑絲、八角炒香
6、將5起鍋倒入電壓力鍋內膽,鋪滿底部。再將魚塊碼入,均勻撒入生抽和料酒。
7、蓋好鍋蓋。選蹄筋/豆子檔即可。自然解壓後開蓋食用。
8、儲存。放保鮮盒冷藏三天、冷凍一個月左右。
小貼士
1、小帶魚、窄帶魚。其實就是小、薄而刺兒多的魚都可以,因爲這個罐頭的特點就是骨酥肉爛。
2、炸制時間短一點,比較健康哈。