春季時令菜—蔬菜～蘆筍炒口蘑 食譜坊 菜譜 4.78K 大中小設定文字大小 蘆筍被認爲是一種高營養的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點，還有減肥的作用。 用料 口蘑 個 蘆筍 根 黑胡椒 勺 耗油 春季時令菜—蔬菜～蘆筍炒口蘑的做法 1.口蘑煸香，放黑胡椒，放蒜蓉煸香，放蘆筍中🔥炒熟，最後放耗油。 小貼士蘆筍根部要削皮。耗油有鹹度，可以不放鹽， TAG標籤：春季 蘆筍 蔬菜 時令 口蘑 #
